5 bước hướng dẫn bà bầu chăm sóc tóc tại nhà an toàn đúng cách khi mang thai

5 bước hướng dẫn bà bầu chăm sóc tóc tại nhà an toàn đúng cách khi mang thai hiệu quả nhất. Thời kì mang thai, cơ thể mệt mỏi, chế độ ăn uống thay đổi đột ngột khiến mái tóc không giữ được độ bóng khỏe như bình thường. Bên cạnh đó, không ít chị em vì tâm lí căng thẳng, mỏi mệt mà quên mất việc chăm sóc tóc. Tuy nhiên có rất nhiều cách đơn giản để mẹ bầu có được mái tóc bóng đẹp suốt thời gian mang thai. Các mẹ bầu chỉ cần lưu ý một vài điều khi chăm sóc tóc là đã có ngay mái tóc óng mượt khi mang thai mà không cần tới tiệm chăm sóc.

Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để các mẹ bầu có thể tự tin đẹp hơn khi mang thai nhé.

1. Lựa chọn kiểu tóc đơn giản

Bạn chắc chắn sẽ không có nhiều thời gian sau khi em bé chào đời, do đó, lời khuyên cho bạn là chọn một kiểu tóc đơn giản, dễ chăm sóc. Điều này không đồng nghĩa với việc cắt tóc ngắn đâu nhé vì thực tế là kiểu tóc ngắn cần được cắt tỉa thường xuyên cũng như tạo kiểu cẩn thận. Thay vào đó, bạn nên nhờ thợ cắt tóc tư vấn cho kiểu đầu nào mà cho dù bạn không có thời gian chăm sóc kỹ lưỡng vẫn sẽ không trở nên bù xù như tổ quạ.

2. Sử dụng dầu xả sau khi gội đầu

Dầu xả sẽ giúp mái tóc trông mềm mượt hơn cũng như dễ chải hơn khi bạn có bầu. Tuy nhiên, bạn cần tránh những sản phẩm cho chứa paraben và sodium lauryl sulphate vì chúng có thể có những tác dụng phụ có hại cho mẹ và bé.

3. Chấp nhận những thay đổi

Trong những tháng bầu bí, bạn sẽ nhận thấy mái tóc quen thuộc của mình trở nên kỳ lạ, nếu trước đây tóc bạn thẳng, nay bạn có thể phát hiện ra đôi chỗ bị xoăn không rõ lý do. Do đó, tốt nhất là bạn chuẩn bị tinh thần để đón nhận những thay đổi và cải thiện nó bằng các sản phẩm không hóa chất như băng quấn tóc, kẹp tóc hay các sản phẩm dưỡng tóc thiên nhiên như dầu dừa, tinh dầu bưởi,… thay vì tìm cách “đàn áp” mái tóc để nó trở lại như trước khi mang thai.

4. Chú ý chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng khi mang thai hợp lý không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn và em bé mà còn có tác dụng tích cực lên mái tóc của mẹ. Tóc được cấu tạo từ protein, một nhóm chất quan trọng không thể bỏ qua, do đó, cần bổ sung thêm protein trong thai kỳ. Đừng quên ăn uống các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất hoặc bạn có thể dùng thêm viên uống bổ sung nếu được bác sĩ cho phép.

5. Chuẩn bị tinh thần từ trước

Dưới tác động của các hormone thai kỳ, nhiều mẹ bầu nhận thấy tóc trở nên bóng và đẹp hẳn ra. Tuy nhiên tình trạng này mau chóng xấu đi sau khi sinh bé và tóc bỗng nhiên rụng lả tả như lá mùa thu! Đừng lo lắng nhé vì đây là dấu hiệu cho thấy tóc đang trở lại chu kỳ phát triển bình thường. Tốt nhất là bạn nên chuẩn bị sẵn sàng đối diện với hàng nhúm tóc rụng sau khi sinh và tin rằng sau một thời gian, mọi thứ sẽ lại ổn định như cũ.

Lưu ý rằng bạn cần hạn chế tối đa việc uốn, duỗi hoặc nhuộm tóc trong ba tháng đầu thai kỳ vì đây là giai đoạn bào thai mới thành hình và ở giai đoạn phát triển đầu tiên nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân hóa chất từ bên ngoài tác động lên cơ thể của mẹ.

Khi có thai cũng như sinh em bé, bạn sẽ không có nhiều thời gian chăm sóc tóc, do đó, nên chọn cho mình kiểu tóc đơn giản. Đâu là kiểu tóc ưa thích của bạn trong hơn 9 tháng bầu bí nào?

5 bước hướng dẫn bà bầu chăm sóc tóc tại nhà an toàn đúng cách khi mang thai trên đây hy vọng sẽ là những thông tin hữu ích nhất cho các mẹ bầu làm đẹp an toàn hiệu quả khi mang thai. Các mẹ bầu khi sử dụng dầu gội và dầu xả tóc nên lưu ý những hóa chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh xinh đẹp khi mang thai và đừng quên đồng hành cùng mevidai.vn để biết thêm nhiều thông tin nhé.

Có nên ép tóc, nhuộm tóc trước khi mang thai?

Ép và nhuộm tóc trước khi mang thai có gây ảnh hưởng gì đến thai nhi không? Đây là câu hỏi được rất nhiều các chị em quan tâm, vì nhiều khi muốn nhuộm tóc làm đẹp nhưng lại nghi ngại những ảnh hưởng xấu từ thuốc nhuộm gây ra cho em bé.

1, Ép tóc, nhuộm tóc gây hại gì cho thai nhi?

Hiện nay, có rất ít bằng chứng khẳng định việc ép nhuộm tóc khi mang thai là an toàn hay không và cũng chưa có báo cáo khoa học nào kết luận thuốc nhuộm tóc gây ra những thay đổi trong thời kỳ mang thai. Và một điều đáng lưu tâm là, các chị em chưa phân biệt rõ ràng được thuốc nhuộm nào là thuốc nhuộm thảo dược an toàn, thuốc nhuộm nào là thuốc có chứa các chất hóa học độc hại không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến cáo: Các chị em nên thận trọng, đặc biệt là trong giai đoạn trước và trong 3 tháng đầu mang thai. Đây là thời điểm mà phôi thai đang phân chia và hình thành trong bụng mẹ. Mà trong thành phần của một số loại thuốc nhuộm, ép tóc thường chứa các chất hóa học độc hại như chất phenilenediamine, aminophenol… hoặc amoniac, đây là chất oxy hóa với kiềm mạnh nên có thể làm thay đổi cấu trúc sợi tóc. Thai phụ nếu hít quá nhiều chất này vào cơ thể còn có thể gây co thắt tử cung dễ dẫn đến sảy thai, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra thuốc nhuộm tóc còn có khả năng gây dị ứng đối với cơ thể người mẹ, như gây phù mặt, ngứa ngáy, dị ứng, nổi mụn đỏ…

Các chuyên gia y học của Pháp cũng đã nghiên cứu và chứng minh, phụ nữ mang thai và 6 tháng sau khi sinh không nên ép tóc. Bởi ép tóc không những làm cho tóc yếu đi mà còn dễ gây rụng tóc. Do da của phụ nữ mang thai và phụ nữ sau khi sinh có độ mẫn cảm cao, là và ép tóc một thời gian dài sẽ gây tổn hại cho da của họ và cũng sẽ gây tổn hại cho thai nhi, thậm chí còn dẫn đến sảy thai, thai lưu… Vì vậy các chị em tốt nhất không nên nhuộm tóc hoặc tiếp xúc với các hóa chất uốn nhuộm, hấp, ép tóc… cho đến khi sinh em bé xong nhé!

2, Nên ép và nhuộm tóc trước bao lâu khi mang thai?

Nếu biết cách chọn đúng thời điểm và loại thuốc nhuộm, các chị em có thể hoàn toàn yên tâm. Nhiều bác sĩ khuyên thai phụ không nên ép và nhuộm trước khi mang bầu 3 tháng và suốt quá trình mang bầu để em bé được an toàn nhất. Bởi vì thời gian này cũng không quá dài và nhu cầu làm đẹp khi bầu bí cũng không quá quan trọng. Hơn nữa, chúng ta cũng không biết chắc chắn thuốc nhuộm tóc có gây hại đến thai nhi hay không.

3, Những lưu ý về việc ép nhuộm tóc trước khi mang thai

Khi nhu cầu làm đẹp là bắt buộc, các chị em nên lưu ý: Làm thế nào để việc ép và nhuộm tóc an toàn hơn? Dưới đây là một số lời khuyên giúp các chị em an toàn hơn khi ép nhuộm:

• Tuyệt đối không nên nhuộm tóc trong ba tháng đầu trước và trong mang thai vì đây là thời điểm quan trọng nhất để thai nhi hình thành và phát triển.
• Tránh dùng loại thuốc nhuộm có chứa Amoniac hoặc Peroxide…
• Nên sử dụng các thuốc nhuộm chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, hoặc các thương hiệu uy tín, an toàn
• Tránh để thuốc nhuộm bị chạm vào da đầu, chân tóc
• Nếu tự nhuộm tóc, phải đeo gang tay bằng nhựa hoặc cao su để giảm thiểu sự hấp thụ của hóa chất qua da.
• Tránh hít phải nhiều mùi độc hại từ thuốc nhuộm
• Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để chăm sóc tóc và giải độc sau khi ép nhuộm.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định nhuộm tóc

Tóm lại, ép nhuộm tóc trước khi mang thai sẽ không gây hại gì đến thai nhi nếu các chị em chọn đúng thời điểm và các loại thuốc tốt. Nhưng nếu các chị em không nắm chắc về việc ép nhuộm tóc an toàn thì nguy cơ nhiễm độc hóa chất là rất cao, đồng thời em bé cũng dễ mắc dị tật bẩm sinh hoặc các bệnh nguy hiểm khác.